Blog
Άρθρα & σκέψεις.
Κείμενα για την ψυχική υγεία, τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη.

Ψυχική Υγεία
Μοναξιά, σε μία εποχή συνεχούς σύνδεσης
Ίσως να επικοινωνείς με ανθρώπους καθημερινά. Όμως μέσα σου να υπάρχει μια ανεξήγητη αίσθηση μοναξιάς.
29 Μαΐ 2026 · 2′ ανάγνωση

Ψυχική Υγεία
Τι είναι η προσωποκεντρική προσέγγιση — και γιατί δεν ξεκινάμε από το «πρόβλημα»
Η προσωποκεντρική προσέγγιση του Carl Rogers βάζει τον άνθρωπο —όχι το «πρόβλημα»— στο κέντρο. Τι σημαίνει αυτό και γιατί κάνει τη διαφορά.
26 Μαΐ 2026 · 1′ ανάγνωση

Ψυχική Υγεία
Στρες στη δουλειά: όσα έμαθα από τη μηχανογράφηση μέχρι το γραφείο συμβουλευτικής
Το εργασιακό στρες δεν είναι αδυναμία — είναι σήμα. Μια ματιά από δύο κόσμους: τα χρόνια στη μηχανογράφηση και την προσωποκεντρική συμβουλευτική.
26 Μαΐ 2026 · 2′ ανάγνωση